Le phoque OFF PRO

Par et pour la scène musicale indépendante et alternative, à l'année!

1er novembre 2023, 22 novembre 2023, 13 décembre 2023, 3 janvier 2024 et 24 janvier 2024 à 18h30

Places restantes : 3
Communauté de pratique

Santé psychologique : Communauté de pratique pour le milieu musical indépendant

Dans le but de pallier aux difficultés d’accès aux services de support psychologique, Le Phoque OFF PRO offre aux artistes et artisan·es de la scène musicale alternative québécoise et franco-canadienne d’intégrer une communauté de pratique de 5 séances de 2h (5 à 8 personnes), afin de prendre soin de leur santé psychologique.

Ainsi, entouré·e de ses pairs et guidé·e par une professionnelle, chaque individu peut trouver dans cette activité les ressources et l’écoute dont iel a besoin, afin de cheminer à sa manière et à son rythme dans l’atteinte d’un mieux-être psychologique.

La communauté de pratique est un groupe d’individus qui se réunit pour apprendre et se développer sur un sujet d’intérêt commun. Les contributions respectives de chacun·e et les échanges occasionnés constituent la richesse du rassemblement. Pour parvenir à des résultats collectifs satisfaisants, les personnes participantes doivent s’engager à prendre part dynamiquement à l’ensemble des rencontres convenues. Ce modèle maintenant largement répandu a fait ses preuves, notamment dans le milieu des affaires. 

Tarifs : 

Abonné·es Phoque OFF PRO = 75,00$ pour 5 séances

Non abonné·es Phoque OFF PRO = 375,00$ pour 5 séances

Détails :

Récurrence : 5 rencontres

Dates : 1er novembre 2023, 22 novembre 2023, 13 décembre 2023, 3 janvier 2024 et 24 janvier 2024

Heure : 18h30

Durée : 2 heures chacune, incluant des temps de pause

Lieu : En ligne via ZOOM

Places disponibles : 8

Objectifs du groupe : 

Transposé à un thème personnel qu'est la santé psychologique, la communauté de pratique ( 5 à 8 personnes) permet d'apprendre sur soi en se dévoilant, en écoutant et en soutenant les autres dans un contexte confidentiel. Une présence continue d'une professionnelle en psychologie vous suivra pendant les 5 séances, afin de s'assurer que le déroulement des rencontres soit bénéfique pour l'ensemble des participant·es.

À qui ce projet de communautés de pratique s'adresse-t-il? 

Aux artistes et artisan·es de la scène musicale alternative québécoise et franco-canadienne. Ces rencontres sont rendues possibles grâce à Centrale Alternative, Musicaction et le Conseil des Arts du Canada. 

En savoir plus sur l'intervenante

Florence Morin-Parent est docteure en psychologie. Elle oeuvre depuis 5 ans au sein d'entreprises privées, et de PME et depuis 3 ans dans le domaine de la culture et des arts en tant que psychologue. Elle travaille avec bienveillance - son sujet de thèse - et empathie - son carburant - .



Notre mission

Le Phoque OFF PRO est présent toute l’année pour :

DIFFUSER la musique indépendante en organisant des shows, des vitrines et des perfos.

OUTILLER les artistes par le biais de formations, de conférences et en mutualisant une offre de services pertinente au milieu.

CONNECTER les travailleur.euse.s culturel.le.s entre eux en organisant des événements de réseautage en vrai, en ligne ou de façon hybride.

LE PHOQUE OFF PRO EST UNE INITIATIVE DE CENTRALE ALTERNATIVE.